giovedì 16 giugno 2016

Ecco per te una gustosa ricetta vegetariana..."Cavolfiori e broccoli al forno con panna"...

Questa ricetta vegetariana è molto gustosa e ti piacerà anche se non sei vegetariano... 

In Russia è considerato un secondo piatto, ma lo puoi sevire anche come antipasto...

La sua preparazione è semplice...alla portata di tutti...

 

 

Ingredienti

  • 400 gr di broccoli
  • 400 grdi cavolfiore
  • 500 gr di panna fresca
  • 150 gr di formaggio a pasta morbida
  • 1 сucchiaio di farina "00"
  • 1 сucchiaio di burro
  • sale
  • pepe


Per prima cosa monda il cavolo e il broccolo in cimette e lessali in abbondante
acqua salata per 10 minuti.
 

Scolali e disponili su una pirofola.


Ora grattuggia il formaggio grossolanamente.

In una padella fai sciogliere il burro, aggiungi la farina e fai saltare il tutto per 1 minuto.

Aggiungi ora la panna e mescolando porta ad ebollizione.

Versa ora il formaggio grattuggiato, cuoci fino ad ottenere una salsa omogenea e aggiusta di sale e pepe.

Versa ora la salsa nella pirofila sopra i cavoli e i broccoli.


Metti ora la teglia nel forno preriscaldato a 180°C e cuoci fino a doratura (circa 25 minuti).

Ecco il risultato: un secondo vegetariano e gustoso!


Prijatnogo appetita!

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